白色のチアシード。
そのままの状態ではプチプチとした食感があり、水分を含むと15分ほどで膨らみます。
サラダにかけたり、ジュースやスープに入れて。
強い風味はないため食材との相性を選ばす、毎日取り入れやすいスーパーフード。
※一部、色つきのチアシードが混ざることがあります。
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チアシードに例える人初めて見ました。笑 不意の笑顔がいつも素敵です💪🏻 https://t.co/YFUPYMGKTl
@hot_cool_video 2018/12/13 20:30
黒と白のチアシード
どっちが効果的？！
黒は水を吸ったときに10倍に膨張するのに対して、白いチアシードはなんと14倍も膨張します。つまりダイエットの場合「ホワイトチアシード」だと食べたときの満足感が得やすくより効果的と言えます！@dieter_riina 2018/12/13 15:37
売れてます。チアシードです。https://t.co/HV0tvB0sIx
@coincollecter99 2018/12/13 08:05
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